Rośliny w donicach do domu i biura, które pozwolą cieszyć się zdrowiem

Rośliny doniczkowe, inaczej nazywane pokojowymi i ozdobnymi, służą przede wszystkim do ozdoby pomieszczeń. Umożliwiają również kontakt z naturą i pomagają pozbyć się z pomieszczeń szkodliwych dla zdrowia, toksycznych związków. Niemniej jednak dbają nie tylko o jakość powietrza, niektóre gatunki mogą bowiem kojąco działać zarówno na Twoje samopoczucie, jak i organizm. Hodowane w domu czy trzymane w biurze mogą mieć ogromny wpływ na otoczenie.

Rośliny doniczkowe w domu i biurze – dlaczego warto?

Materiały sztucznego pochodzenia wykorzystywane do wykończenia zarówno w przestrzeni prywatnej, jak i biurowej, takie jak farby, dywany, płytki PCV czy wykładziny, a nawet meble oraz różnego rodzaju sprzęty i akcesoria, mogą negatywnie wpływać na samopoczucie. Do tego dochodzi zbierający się w każdym wnętrzu kurz oraz brak lub nieprawidłowa wentylacja. Jest to zauważalne do tego stopnia, że dolegliwości zdrowotne związane z przebywaniem w tego rodzaju budynkach zostały określone Syndromem chorych budynków (ang. Sick Building Syndrome, SBS). Czym objawia się SBS? Przede wszystkim bólami i zawrotami głowy, objawami przemęczenia, mdłościami i omdleniami, a nawet podrażnieniem błon śluzowych oraz utrudnionym oddychaniem. Na podstawie doświadczeń NASA, dokuczliwe objawy Syndromu chorych budynków można złagodzić - wystarczy umieścić w pomieszczeniach odpowiednio dobrane rośliny doniczkowe.

Zalety posiadania roślin doniczkowych

Rośliny przetwarzają wszechobecny dwutlenek węgla w tlen. Co więcej, niektóre z nich, chociażby sukulenty, wytwarzają go nie tylko w ciągu dnia, ale i nocą. Te gatunki świetnie sprawdzają się zatem np. w sypialni. Ponadto, rośliny oprócz dwutlenku węgla pochłaniają również różnego rodzaju toksyny – amoniak, benzen, aceton, ksylen, formaldehyd czy chloroform. To nie wszystko, ponieważ niektóre odmiany wykazują również właściwości bakteriobójcze, mogą zatem hamować rozwój np. grzybów. Ich hodowla jest wysoko ceniona zimą, kiedy z uwagi na włączone ogrzewanie powietrze czy to w domu, czy w biurze jest bardzo suche, a trzymane na parapetach rośliny produkują parę wodną, zwiększając jednocześnie poziom wilgotności w pomieszczeniu.

Jakie rośliny warto trzymać w biurze i domu?

Dla początkujących “ogrodników” najlepiej sprawdzą się odmiany mało wymagające. Niestety, niektóre gatunki są niełatwe w uprawie i wymagają szczególnej pielęgnacji, np. zapewnienia sporej wilgoci w powietrzu czy odpowiedniego zarówno ilościowo, jak i jakościowo podlewania. Które rośliny do biura i domu polecamy szczególnie z uwagi na ich wspaniałe właściwości oczyszczające?

Skrzydłokwiat - posiada charakterystyczne białe kwiaty w kształcie skrzydła. Oczyszcza powietrze z toksyn (pochłania aceton i benzen) i dodatkowo nawilża powietrze

Palma -wyróżnia ją imponujący wygląd, a dodatkowo sprzyja oczyszczaniu powietrza. Pochłania takie substancje szkodliwe jak benzen czy ksylen.

Paprocie – od lat cieszą się ogromną popularnością. Oczyszczają oraz naturalnie jonizują powietrze. Wydzielają również sporo tlenu, a Paprotka nefrolepis dodatkowo pochłania z powietrza formaldehyd.

Aloes - często opisywany jako filtr powietrza, usuwa szkodliwe składniki, takie jak benzen i formaldehyd. Ponadto, aloes zawiera w sobie m.in. przeciwutleniacze, kwas foliowy, aminokwasy oraz beta karoten i może być również stosowany zewnętrznie, np. jako środek na ukąszenia owadów czy oparzenia.

Dracena - pochłania z powietrza ksylen, formaldehyd i trójchloroetylen. Niemniej jednak draceny są trujące dla kotów i nie sprawdzą się w domostwach z kociakami. Z powodzeniem stosowane mogą być za to w biurze - są mało wymagające.

W czym trzymać rośliny - jakie donice wybrać?

Odpowiedni model donicy musi być dobrany do wymagań danych gatunków i odmian, a przede wszystkim rozmiarów rośliny. Warto zawsze przyjąć zasadę: mała roślina = mała doniczka. Należy jedynie pamiętać, by była odpowiednio głęboka, by ukryć system korzeniowy i dodać mniej więcej 2 cm na drenaż. Z kolei w wypadku dużych gatunków obowiązuje zasada: duża roślina = duża donica. Duża donica powinna stanowić około 1/3 wysokości rośliny. W wypadku przesadzania małych roślin, wybierzmy doniczkę o 2-3 cm większą od poprzedniej, a dużych - 5-10 cm większą donicę.